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끌어당김의 법칙, 진짜 과학일까? 꿈을 이루는 사람들의 뇌에는 어떤 일이 벌어질까 “간절히 바라면 이루어진다.” 전 세계 수천만 명이 읽은 『시크릿(The Secret)』 이후, ‘끌어당김의 법칙(Law of Attraction)’은 꿈을 이뤄주는 마법 같은 법칙으로 알려졌습니다.그리고 국내에선 이자성 작가의 공식처럼 유명한 말, r(reality) = v(vivid) × d(dream) ("생생하게 꿈꾸면 이루어진다")라는 표현도 회자되었죠. 하지만 과학자들 사이에서는 이런 이론이 “비과학적이다”라는 비판도 많습니다. 정말 간절히 바란다고 우주가 원하는 걸 내려줄까요?🧠 과학적 해석: RAS가 관여한다끌어당김의 법칙을 진짜로 이해하려면,‘우주의 기운’이 아니라 뇌의 필터링 시스템,즉 망상 활성계(RAS:Reticular Activat.. 2025. 3. 27.
칼로리 = 살찐다? 과학적으로 틀렸습니다 “나는 분명 적게 먹었는데 왜 살이 안 빠지지?”“같은 칼로리인데 왜 나는 더 잘 찌는 느낌이지?” 혹시 이런 생각, 해본 적 있으신가요? 사실이라면 놀라실 수도 있는데요. ‘칼로리’는 우리가 생각하는 그런 단순한 개념이 아닙니다.칼로리는 원래 불로 음식을 태워서 나오는 열량을 측정한 단위예요. 문제는, 우리 몸은 불이 아니라는 것.같은 300칼로리, 다르게 쌓인다? 예를 들어, 똑같이 300kcal인 단백질과 설탕을 먹는다고 해볼게요.소화 과정에서 단백질은 20~30%를 열로 날려버리지만,설탕은 거의 그대로 흡수돼 혈당을 급격히 올리고 지방 저장을 부릅니다.실제로 단백질을 소화할 때는 많은 에너지가 쓰이는 반면,단순당은 빠르게 흡수되고, 지방으로 전환되기 쉬운 구조를 가지고 있어요.그러니까 같은 열량이.. 2025. 3. 26.
브랜드가 안 크는 진짜 이유: 바이런 샤프의 7가지 마케팅 법칙 『브랜딩의 과학』으로 잘 알려진 바이런 샤프는 브랜드가 성장하기 위해서는 “충성도 높은 고객에게만 집중하는 마케팅”을 넘어서야 한다고 말합니다. 그는 데이터 기반 마케팅의 관점에서, 브랜드가 따라야 할 일곱 가지 핵심 원칙을 제시합니다.1️⃣ 더 많은 구매자에게 도달하라브랜드는 특정 소수에게 집중하기보다, 모든 잠재 고객에게 지속적으로 노출되어야 합니다.이때 중요한 건 ‘물리적 유통’과 ‘마케팅 커뮤니케이션’입니다. 오프라인 매장부터 온라인 검색까지, 브랜드가 쉽게 눈에 띄어야 합니다.2️⃣ 구매가 쉬워야 한다구매 경로가 복잡하거나 재고가 없으면, 고객은 금세 이탈합니다.‘브랜드 구매 용이성(Ease of Buying)’은 곧 매출로 직결되는 요소입니다.3️⃣ 주목받지 못하면 의미 없다광고를 많이 해도 .. 2025. 3. 25.
가격 결정이 어려운 스몰 브랜드를 위한 현실적인 조언 ※ 이 글은 바이런 샤프(Byron Sharp)의 《브랜딩의 과학(How Brands Grow)》에서 제시된 데이터를 바탕으로 재구성하였습니다. 가격을 낮추면 신규 고객을 유치할 수 있을까? 많은 마케터는 가격 인하가 새로운 고객을 데려오고, 장기적으로 브랜드 충성도를 높일 수 있다고 믿습니다. 그러나 이 믿음을 뒷받침하는 장기적 데이터는 매우 부족합니다. 대부분의 경우, 프로모션 기간이 끝나면 고객은 다시 기존의 구매 패턴으로 돌아갑니다. 《브랜딩의 과학》에 따르면, 가격 프로모션은 일시적인 구매 촉진에는 효과가 있지만, 브랜드 충성도를 높이거나 재구매를 유도하는 데는 한계가 있습니다. 다시 말해, 고객은 '할인된 가격'에 반응하지, '그 브랜드 자체'에 반응하지 않을 수 있습니다.가격에 대한 소비자의.. 2025. 3. 25.
물만 먹어도 살찌는 분만 보세요! 과학적으로 알려드립니다 다이어트를 할 때 자주 듣는 말이 있습니다. “나는 물만 먹어도 살쪄!” 진짜 그럴까요? 아니면 그냥 흔한 핑계일까요? 결론부터 말하면,👉 물은 0칼로리입니다. 그래서 물 자체로 살이 찌진 않아요. 하지만 이렇게 느끼는 데에는 나름의 과학적 이유가 있습니다.바로 ‘신진대사(metabolism)’ 때문입니다.신진대사란 뭘까?신진대사는 우리 몸이 에너지를 얼마나 잘 쓰는지를 나타내는 능력입니다.이 중에서도 중요한 건 기초대사량(Basal Metabolic Rate)입니다. ✔️ 기초대사량이 높으면 가만히 있어도 더 많은 칼로리를 태우고,✔️ 낮으면 같은 양을 먹어도 살이 더 잘 찌는 몸이 되죠.살이 잘 찌는 몸이 되는 3가지 이유무리한 다이어트식사량을 갑자기 줄이면, 몸은 “기아 상태인가?”라고 판단해👉.. 2025. 3. 25.
AI 시대, 진짜 살아남는 사람은 누구일까? (MIT 연구 기반 분석) AI가 바둑과 체스에서 인간을 이긴 시대. 그렇다면 AI는 인간의 모든 영역을 대체할까? 꼭 그렇지만은 않다. 오히려 AI 시대일수록 인간만이 할 수 있는 영역이 더 또렷해지고 있다. 그 대표적인 예시가 바로 '디베이트', 즉 토론이다. 체스나 바둑처럼 규칙이 명확한 게임은 AI가 인간을 이길 수 있지만, 토론은 다르다. 누가 이겼는지의 판단을 사람이 내리기 때문이다. 그리고 사람은 논리적으로 가장 완벽한 사람보다는, 끌리는 사람을 선택하는 경향이 있다. "말은 잘하는데 왠지 재수 없다"라는 인상이 평가에 영향을 미친다는 말이다. 실제로 체스에서는 1997년 IBM의 슈퍼컴퓨터 '딥블루(Deep Blue)'가 세계 체스 챔피언이었던 가리 카스파로프를 이겼다. 바둑은 더 복잡한 게임으로 오랫동안 AI가 이.. 2025. 3. 25.
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